Весенняя диета – возрождение, очищение, омоложение

Вы заметили, что именно весной мы начинаем задумываться о том, что после зимы надо бы немного разгрузить свой организм. мы подыскиваем для себя подходящую диету, чтобы вывести шлаки и облегчить свой организм, освободить его от лишнего груза. Природа пробуждается и отряхивается от скучной зимней спячки. Возрождение – это естественная потребность всего живого. Обновление в природе подталкивает и нас к тому, чтобы очистить свой организм и облегчить его работу. Кстати, даже в культурных и духовных традициях многих народов, именно весной соблюдаются посты, одной из составляющих которых являются своеобразные диеты, т.е. ограничительное питание.
Весенняя диета – возрождение, очищение, омоложение

Читать далее »

Клубничная диета

Кроме того, что клубника – одна из самых желанных гостий на нашем столе, благодаря сочному ягодному вкусу и восхитительному аромату, она способна оказывать эффективное лечебное воздействие на организм человека.
Клубничная диета
Диетологи рекомендуют ее при подагре, малокровии, заболеваниях органов дыхания и пищеварения, сниженном иммунитете. Все это – благодаря высокому содержанию минералов и витаминов, которые также помогают в борьбе с гипертонией и атеросклерозом, усиливают стрессоустойчивость и изгоняют бессонницу, поднимают настроение.
Читать далее »

Диета Магги

Диета Магги в последнее время становится очень популярной. Отзывы людей, которые испытали на себе эту диету, часто отмечают большую эффективность диеты. К тому же,  сброшенные килограммы после нее не возвращаются. Диета получила свое название от фамилии создательницы, а не от одноименной приправы.
Диета Магги
Основным принципом диеты является четкое соблюдение режима питания. Нельзя менять состав меню, менять продукты местами. Диета тогда не принесет пользы. Эта диета основана на химических процессах в организме, а не на калорийности продуктов. Можно только убрать из меню любой продукт, а заменять его другим не стоит.

Читать далее »

В зоне внимания – диета “Зона”

Одной из популярнейших во Франции и США диет является так называемая диета «Зона». Эта диета получила широкое распространение, когда стало известно, что именно она помогает знаменитым певицам и актрисам так замечательно выглядеть.
В зоне внимания – диета “Зона”
У диеты «Зона» есть своеобразные «пограничные столбы»:

Читать далее »

Диета против ультрафиолета

Диета против ультрафиолета – актуальна именно сейчас, летом, когда так активно Солнце, а нас так тянет понежиться под его лучами. Но каждый из нас понимает, какой сильный вред наносит ультрафиолетовое излучение нашему организму.
Диета против ультрафиолета
Молодость, упругость и здоровый вид нашей коже обеспечивают молекулы коллагена. Именно их разрушают ультрафиолетовые лучи, превращая в свободные радикалы. При этом нарушается баланс внутри кожи, появляются морщины и признаки преждевременного старения. Ультрафиолет также разрушает молекулы ДНК, изменяя генетический код и вызывая опухолевые заболевания.
Читать далее »

Худеем во сне – спать, чтобы похудеть

Согласно данным современных исследований, идеальная фигура и полноценный сон тесно взаимосвязаны. Если возник дефицит сна, организм стремится компенсировать нехватку энергии, требуя дополнительных калорий. При хронической нехватке сна организм ведет себя как запасливый хозяин и стремится накопить калории впрок.
Худеем во сне – спать, чтобы похудеть
На основе этих данных немецкий врач Детлеф Папе создал необычную диету, которая предполагает похудение прямо во сне. Свою идею автор обосновывает тем, что именно во время сна запускаются процессы сжигания жиров и регенерации тканей.
Читать далее »

Нейл арт ногтей

Термин нейл арт ногтей вошел в нашу жизнь не так давно, то уже успел закрепиться. Каждая модница все чаще ищет маникюрщиц, которые умеют делать нейл арт ногтей. Дизайн ногтей делает каждую девушку индивидуальной, нет ни одного похожего маникюра. Этот гламурный термин нейл арт просто заполонил мир, яркие картинки с дизайном ногтей поражают своей уникальностью.
Нейл арт ногтей
Что же такое нейл арт ногтей и как его делают? В первую очередь нейл арт – это украшение ногтей, нанесение рисунка и придание ногтям разной фактуры. За ваши деньги вам сделают такие шедевры, что вы сами не ожидаете. Все зависит от вашей фантазии и конечно же рук художника, ведь за нейл арт берутся только профессионалы. Самый обычный и универсальный нейл арт – это французский маникюр, только наноситься он двумя лаками, отличающихся по цвету.
Читать далее »

Французский маникюр

Кому из женщин не знакомы терзания на предмет выбора цвета лака для ногтей? Чтобы подходил к белоснежному костюму? И ведь совета у ни кого не спросишь: подруги, которых лучше всего выслушать и сделать наоборот, рекомендуют ярко-красный, что гламурненько… Самой хочется бронзовый, чтоб гармонировало с цветом сумки, туфель и пуговиц. Дочь велит красить ногти в голубой: глаза ведь голубые? Ну, вот и ногти тоже…
Читать далее »

Как быстро отрастить волосы?

Кто не мечтает о длинных роскошных волосах? Красивые волосы это признак женственности, романтичности и хрупкости. Не каждая женщина готова покорно ждать, когда матушка природа одарит их роскошными волосами. На вопрос, как быстро отрастить волосы появились ответы, то есть небольшие хитрости. Главное правило: не тешьте себя надеждами, что волосы отрастут за неделю, как чудо. Адекватно смотрите на свой тип волос и применяйте только качественное продукты.
Как быстро отрастить волосы?
Важнейший фактор для роста волос – это эмоциональное состояние человека. Вы постоянно нервничаете и переживаете по любому поводу и каждый день на расческе видите клочок волос. Вы сами делаете так, чтобы ваши волосы не росли. Основа хорошего роста волос – это отсутствие стрессов, которое должно сопровождаться правильным питанием и достаточным количеством витаминов.
Читать далее »

Вредная косметика

В косметичке у каждой женщины есть средства, которым уже не один год. Любимые тени мамы долго держаться и не осыпаются, хочу вас огорчить, но это не признак хорошей косметики. Вредная косметика – это косметика, у которой давно истек срок годности. Очень жалко, что по виду  самой косметики не всегда можно определить их вред. Если срока годности нет, то, во-первых, это говорит о производителе, а во-вторых, протестируйте косметику просто на руке, цвет должен получиться насыщенным.
Вредная косметика
Не держите у себя вредную косметику для вашей кожи:
Читать далее »